A vouloir pratiquer avec la force et non avec le souffle, j’ai eu une tendinite à l’épaule droite transformée en Capsulite. La capsulite est apparu après une cure ayurvédique en Inde et celle de l’épaule gauche est arrivée quelques mois plus tard…
J’ai beaucoup appris grâce à ça, j’écoute beaucoup plus mon corps, je travaille en douceur et j’adapte mes postures…
Notre corps est extraordinaire..aimez le, prenez en soin…
Si aujourd’hui vous avez une capsulite, bursite, douleurs lombaires, il est certainement possible de pratiquer le yoga…..n’hésitez pas à me demander.